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「上弦の月」は、
新月から満月に向かう途中の半月。
満月に向かっている月の状態のため、
目標に向かい、

前向きに猛進するタイミングでも。

成長している実感を味わえるかも?

マクロビオティックな望診の観点で、
「上弦の月」は、
心臓・小腸のデトックスに
最適なタイミング。

心臓・小腸が弱り気味と感じている人は、
「上弦の月」のタイミングで、
以下を試してみるのもオススメ!

 

心臓・小腸が弱っているか?は、
以下をCheck!


□ いつも笑ったような顔になっている
□ 笑い過ぎる・喜び過ぎる
□ 鼻の頭が昔より大きくふくらんだ
毛穴が開いている

夜なかなか眠れない
□ 高血圧や不整脈や動悸

冷えやのぼせがある

 

次の食べ物を控えめにぜひ

卵焼き

焼き肉・焼き鳥・焼き魚

ハンバーグ・ベーコン

まぐろ・魚卵

ハム・ソーセージ

化学調味料を含む加工品

次の食べ物は積極的にぜひ

夏野菜(ピーマン・きゅうり・オクラ・ゴーヤ)

トマト・梅干し・いちご・クコの実

高きび・赤米

人参

焼きおにぎり

小汗をかくていどのウォーキングや

お掃除もオススメ

火を使った料理もぜひ

もしかして、

心臓が弱っている?と思ったら

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心臓の応援団!
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麹の力で美味しく変換!

冷奴にもご飯のお供にもオススメな麹南蛮

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