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預診らぼ
6月13日読了時間: 4分
家族の健康を一手に担うママへ:梅干しの驚きの効果とは?|Yoshin通信:073
私たちの体と心を支える、大切なポジションにある「腸活」ですけれど、6月にぜひやって欲しいことのひとつ。今回は、家事や仕事で忙しいママたちにぴったりの「梅干しづくり」の魅力をお伝えします…
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預診らぼ
1月15日読了時間: 6分
玄米の食べ方革命!体調や状態に合わせた10段階のアプローチ|Yoshin通信:062
玄米が白米より栄養価が高いことは、
前回のメルマガでもお伝えしましたが、そうとはわかっていても、どうしても食べられない、食べたくない、好きになれない、そういった声もちらほら。実は私も食べ始めた当初は、玄米を美味しいと感じませんでした…
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預診らぼ
2023年10月14日読了時間: 5分
見逃さないで!なんとなくの真実|Yoshin通信:040
9月も中旬のころ、お恥ずかしながら、人生初の「ぎっくり腰」になりました。いつもどおり洗濯ものを干そうと、かごの中身を取り出すために、中腰になった瞬間、ズキンッ!右の腰のあたりに鈍痛が走り、動けなくなりました・・・
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預診らぼ
2023年2月13日読了時間: 4分
生理痛よさようなら!|Yoshin通信:012
肉や魚や乳製品を控えたことで生理痛がなくなった!前者の場合の生理痛はたいていが鈍痛に、後者の場合は痛みがはっきりしています・・・
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預診らぼ
2023年2月11日読了時間: 3分
自宅でもできる腰痛対策|Yoshin通信:011
腰痛に関係していそうな内臓は、主に次の3つ。腎臓(むくみや耳鳴りなどもあるなど)・生殖器(生理痛や生理不順など月経のトラブルもあるなど・腸(便秘や下痢の症状もあるなど)・・・
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預診らぼ
2023年2月10日読了時間: 3分
腰痛の原因とは?|Yoshin通信:010
腰痛とは一般的に、痛みやはりなどの腰部の不快感を総称した症状のこと。重い物を持ち上げる際に急に痛みが走るぎっくり腰をはじめ・・・
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預診らぼ
2023年2月8日読了時間: 3分
家でも試せる糖尿病予備軍のためのメニュー|Yoshin通信:008
まず最初にできることは、膵臓の反射区を念入りにもみほぐすこと・・・
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預診らぼ
2023年2月4日読了時間: 4分
手軽にできる高血圧を見つける5つの方法|Yoshin通信:005
血液は、体内のいたるところに循環していますけれど、外からでは見えず・・・
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預診らぼ
2022年11月11日読了時間: 4分
カマキリと遭遇したら!陰陽調和の真実:No.350
最近になり、「カマキリ」と2度程遭遇し。思い返せば、今年3度目のカマキリでも・・・
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預診らぼ
2022年9月10日読了時間: 2分
今日9月10日は足のケアに最適!うお座の満月:No.343
イボをとるなどの外科的な処置や手術は向きませんが、薬を塗る、マッサージをするなどの手当は、オススメの2日間です
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預診らぼ
2022年8月11日読了時間: 6分
よしん通信|目の病から遠ざける3つの習慣:No.338
眼に携わる医師たちの、それぞれの見解が沢山挙げられています。「緑内障」の不安が過る方はぜひ、書籍を手に取っていただく・・・
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預診らぼ
2022年8月7日読了時間: 4分
寝る前の15分でホットパック!老いても保ちたい「自視力」:No.337
日本人やアジア人の緑内障の殆どは、欧米人のそれと異なり眼圧が標準値以下にも関わらず、視神経が損傷し、緑内障になっています。40歳以上の人の
20人に1人が緑内障とも。
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預診らぼ
2022年6月20日読了時間: 2分
ナスで歯磨き?調理の力:No.327
作り方はいたってシンプルで、ナスのヘタの部分を、沢山 集めておいて
土鍋に入れ、長時間弱火で蒸し焼きし
炭のような状態にしたもの・・・
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