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預診らぼ
- 10月29日
- 3 分
身体を調律するための７つのポイント：No.348
歯科医師なのに、その人の全体のバランスを考慮している。とても稀で頼もしい存在でも。その背景には、小学時代から腎炎を発症し、その他の厄介な病を繰り返してきたこと。
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預診らぼ
- 7月11日
- 3 分
ガスや膨満感はありますか？腸と細菌の関係：No.333
もしも腸に良いと言われている、発酵食品や食物繊維などを、積極的に摂取したにも関わらず、お腹の調子が悪いままで、精神状態も悪く引きこもりがちになる場合は、今回のSIBOの可能性も、疑ってみても良さそうです・・・
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預診らぼ
- 7月1日
- 2 分
万人の腸に良い食べ物はない！細菌の逆襲：No.330
過去にアジア人があまり持っていなかった「メタン産生菌」は、体内でメタンガスを作り出します。動物実験によると、小腸にメタンガスを注入すると
腸の運動機能が落ちるらしく・・・
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預診らぼ
- 6月27日
- 2 分
気の上昇は血で抑える？気と血の陰陽調和な世界：No.329
人間が生命活動を維持するために重要な３つの物質が、気・血・津液：しんえき。これらの物質が、流れずに滞ったり、多すぎたり少なすぎたり、バランスを崩すことで、病となると言われています・・・
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預診らぼ
- 6月18日
- 3 分
自分でなんとかしようと思っていませんか？他力の推奨：No.325
舌の上にうっすらとある舌苔（ぜったい）の状態は、体内事情を思っている以上に、表現してくれています。本来は舌の上に、うっすら白い苔がある程度が、標準的な状態＝健康である証拠。この苔の色が、黄色や焦げ色（茶色）に変色しているのは、体内に「熱」がこもっているあらわれでも・・・
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預診らぼ
- 6月15日
- 3 分
食べたいを我慢していませんか？食べたい理由：No.322
お心当たりはいかほどに？
・味の濃いメニューを食べた後
・しょっぱいおせんべいをよく食べている
・塩や味噌や醤油の減りが、他の家庭よりも速い
・肉や魚を毎日欠かさず食べている
・仕事で忙しい日が多い
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預診らぼ
- 6月12日
- 3 分
今年は梅干し漬けてみる？「旬」の意味：No318
じめじめするこの季節を、嫌う人も多いのですけれど、視力が悪い私は
空気中の水分濃度が高いこの季節
周りがよく見えるので、それほど嫌いではありません・・・
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預診らぼ
- 5月14日
- 3 分
もしかして臭ってる？汗と体臭の関係：No310
夏になるといよいよ気になるのが「汗や臭い」。夏に限りませんけれど、40代以降の男性に多い「加齢臭」。単語を検索してみると、「古本や枯れ草のようなニオイ」とも。
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預診らぼ
- 5月8日
- 3 分
もしかして毎日のティータイムが原因？指の痛み:No309
水分は沢山摂取した方が良い、水を●リットル毎日飲むことでダイエットしよう！といった事が知られていますが、「水」は過剰に摂取することで東洋医学的な診方で「水毒」というものに陥る傾向に・・・
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預診らぼ
- 5月2日
- 2 分
あなたのかかとは大丈夫？踵の反射区：No308
足の踵が常にガサガサです！足の踵にタコ（魚の目）があります！という方も多く。昨今のメルマガで、足をよく取り上げているため、過去のメルマガでも。人生における踵への負荷軽減が
死ぬまで自分の足で歩くための、秘訣であることもお伝えしてきました・・・
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預診らぼ
- 4月24日
- 3 分
「腸リンパ」が面白い？水を飲むメリット：No306
ヨガをやる人やアーユルヴェーダ、中医学や食養生などでよく言われるのが、「朝に、１杯の水または白湯を飲むことが、カラダにとても良いということ。具体的な説明ははっきりとは
聞いたことがなかったのですが、なんとなく手に取った1冊に、科学的にもそれを立証するような論文が・・・
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預診らぼ
- 3月22日
- 3 分
想定外があなたを強くする？人体回復力：No298
「クライオセラピー」をご存じですか？アスリートやセレブに人気の極低温のセラピーで、全身冷却療法とも呼ばれ、体の回復の促進効果があると言われています。
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預診らぼ
- 3月18日
- 4 分
今日はおとめ座の満月！爪の縦筋と横筋：No297
「爪に縦線が入るようになった」と聞いたのは、先日久々に遊びに行った友人宅での会話にて。爪は、私たちが生きている限り、日々伸び続けるもの。なかなか変化しにくいものでもありますが、変化した際には
如実にそのサインを出してくれているものでも。
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預診らぼ
- 3月8日
- 3 分
原因は１つじゃない！浮腫（むくみ）の方程式：No.295
長時間座りっぱなしの女性に多いのが、静脈瘤や脚の浮腫み。「浮腫：ふしゅ：むくみ」と単なる「腫れ」の違いは、該当部位を指で5秒間強く押して、その痕が40秒以上残る場合を浮腫と言います。
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預診らぼ
- 2月25日
- 2 分
耳垢は湿っていますか？耳垢の不思議：No.292
あなたの耳垢は、湿っていますか？乾いていますか？
耳垢には、乾性耳垢（乾燥した耳垢）と、湿性耳垢（湿った耳垢、俗に「べた耳」、「ヤニ耳」という）の２種類があり。日本人の耳垢は、世界では珍しく、前者が多いらしく・・・
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預診らぼ
- 2月15日
- 2 分
日に20万個死んでいる！細胞の記憶：No.289
20歳を過ぎると1日20万～30万個,、年で約1億個、身体の細胞が死んでゆきます。死んでゆく細胞は主に、脳と腸の細胞なのだとか。
その主な原因は
生物が必要としている「酸素」にあるようです
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預診らぼ
- 2月12日
- 2 分
愚痴も排出のひとつ！正常な４つの排出作用：No.287
私たちの身体は毎日、必要以上に摂取した栄養や水分や毒素を、次の４つの排出作用で体外へ排出しています。
・呼吸で70%
・発汗で20%
・排尿で7%
・排便で3%
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預診らぼ
- 1月24日
- 2 分
耳あかの要チェック！耳鳴り時の食養_No.279
地震があったことすら知らず 今朝は朝4時台に目が覚めてしまい 2022年は 九星気学でみると 2月4日から新年に 五黄土星の１年となりますので 破壊と再生がテーマに 現在もその傾向が見ていますけれど 震災など自然災害の起こりやすい年とも 言われています...
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預診らぼ
- 1月12日
- 2 分
み○無しでは生きられず！体内リサイクル事情_No.276
まずは泉を見つけなさい、泉が見つかれば、集落と墓地のある可能性が高く、遺跡を発見しやすいだろう
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預診らぼ
- 2021年9月19日
- 1 分
血液とリンパの流れがポイントに！静かに病が進行する沈黙の臓器：No221
女性の身体の奥深くに、大切に保管されている子宮。大切に保管されている臓器故に、それらに老廃物が蓄積されていてもなかなか気付けません。鼻の下や顎、臀部（お尻）などに、違和感を覚えたら、ぜひお読みください。
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