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預診らぼ
- 2月11日
- 3 分
自宅でもできる腰痛対策｜Yoshin通信：011
腰痛に関係していそうな内臓は、主に次の３つ。腎臓（むくみや耳鳴りなどもあるなど）・生殖器（生理痛や生理不順など月経のトラブルもあるなど・腸（便秘や下痢の症状もあるなど）・・・
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預診らぼ
- 2月9日
- 3 分
あまり知られていない色の秘密｜Yoshin通信：009
色の陰陽でみるとオレンジ＝橙は、陽寄りの色でも。これらを身につけることで、消化器官が元気に動き出せる、臓器を陽性化する役割を担っているのかもしれませんね・・・
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預診らぼ
- 1月10日
- 3 分
白の理由～便やニキビの色を診る～：No.356
150g～200gを1日1回｜私たちは何事もなければほぼ毎日、数回に分けて食べ物を食べています。食べることで得られた栄養は、私たちの中で活動している約37兆個の細胞が、血液を介して
受け取っています・・・
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預診らぼ
- 2022年12月10日
- 4 分
底抜けな食欲は「タンパク質欲」かも？しれません：No.354
身近な動物、飼育された猫と犬は、異なる主要栄養素の比率の餌を好むことをご存じですか？
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預診らぼ
- 2022年11月4日
- 4 分
「食べたい」を我慢していませんか？歪みのベクトル：No.349
聞いた事のある「帯津病院」という名前。親族の病気がきっかけで、マクロビオティックを学んでいた同期の口から聞いた事のある「帯津病院」という名前・・・
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預診らぼ
- 2022年8月11日
- 6 分
よしん通信｜目の病から遠ざける３つの習慣：No.338
眼に携わる医師たちの、それぞれの見解が沢山挙げられています。「緑内障」の不安が過る方はぜひ、書籍を手に取っていただく・・・
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預診らぼ
- 2022年8月1日
- 4 分
過敏性腸症候群の約８割は、SIBO（シーボ）：No.336
SIBO（シーボ）とは、本来細菌が棲みつかないはずの「小腸」に、沢山の細菌が棲みついている病です。腸内細菌は通常、酸素をそれなりに保持できる、「大腸」に沢山棲みついています・・・
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預診らぼ
- 2022年7月25日
- 2 分
意外と知らない腸内細菌の影響力：No.335
腸内細菌が作る毒素（有害物質）が
腸から血液中に漏れ出すことを、MAMPs（Microbiota-Associated Moecular Patterns）と言います。
血液中に漏れ出た有害物質は、私たちの重要な臓器に、大きな影響を与えているとも・・・
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預診らぼ
- 2022年7月17日
- 4 分
全ての細胞はリズミカルに？腸内細菌と体内時計：No.334
「体内時計」の乱れは、過剰な脂肪の摂取によっても起こります。残念ながら、高脂肪な食品は、嗜好性のものが多く・・・
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預診らぼ
- 2022年7月11日
- 3 分
ガスや膨満感はありますか？腸と細菌の関係：No.333
もしも腸に良いと言われている、発酵食品や食物繊維などを、積極的に摂取したにも関わらず、お腹の調子が悪いままで、精神状態も悪く引きこもりがちになる場合は、今回のSIBOの可能性も、疑ってみても良さそうです・・・
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預診らぼ
- 2022年7月8日
- 3 分
やはりSuper！玄米食の新たなバリュー：No.332
日本の中でも長寿で且つ、寝たきりになる人が少ない事で有名な、京丹後市の高齢者の腸には、でぶ菌の割合が更に多いことも判明・・・
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預診らぼ
- 2022年7月5日
- 3 分
抜け毛で診る？腸の絨毛と髪の毛の関係：No.331
私の髪の毛は太くて硬くやや癖っ毛でも。太くて硬いのは陰陽のバランスの良い、野菜や穀物の摂取により作られやすく、癖っ毛は極陰または極陽の摂取のあらわれとも。
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預診らぼ
- 2022年7月1日
- 2 分
万人の腸に良い食べ物はない！細菌の逆襲：No.330
過去にアジア人があまり持っていなかった「メタン産生菌」は、体内でメタンガスを作り出します。動物実験によると、小腸にメタンガスを注入すると
腸の運動機能が落ちるらしく・・・
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預診らぼ
- 2022年6月27日
- 2 分
気の上昇は血で抑える？気と血の陰陽調和な世界：No.329
人間が生命活動を維持するために重要な３つの物質が、気・血・津液：しんえき。これらの物質が、流れずに滞ったり、多すぎたり少なすぎたり、バランスを崩すことで、病となると言われています・・・
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預診らぼ
- 2022年6月20日
- 3 分
炊き方を変えてみよう！玄米の三大欠点：No.326
毎日ではないにしても、健康管理の１つとして、玄米菜食の威力を実際に体感してから。玄米の力を借りることが多くあります。ですが、玄米の話になると、「私は食べていません」
「美味しく感じないので」
「家族が同意してくれないので」
といった理由で、なかなか踏み出せない人も多くいることも・
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預診らぼ
- 2022年6月17日
- 3 分
北極クジラが教えてくれた？究極のお食事プログラム：No.324
地球上で最も寿命が長い哺乳類は？
推定年齢はなんと213歳！超長生き・・・癌にならずにここまで長寿な理由は、何なのでしょう？
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預診らぼ
- 2022年6月15日
- 2 分
美肌＋ペプチド効果！試してみよう「酒粕パック」：No321
化粧水や美容液は何を使っていますか？全く使っていないという方も中には。以前「美肌」の話をした際に、肌のトラブル時の対処として、何かをつけて対処するのではなく、「何もつけないこと」が肌にとってベストな条件だというお話をしたことがあります・・・
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預診らぼ
- 2022年6月14日
- 1 分
毎日チェックする価値あり！舌苔表明：No320
健康な舌の上には、うっすら苔があります。舌の上の苔は、悪いものではなくむしろない方が体調不良ということに・・・
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預診らぼ
- 2022年6月13日
- 2 分
消化が大変なの栄養素とは？焦燥感は肝臓の声：No319
私たちの身体に必要な三大栄養素をそらで言えますか？そらで言えなくても大丈夫です！疑問符が出てきたら、ネットで検索してみてください。正解は
炭水化物・脂質・たんぱく質・・・
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預診らぼ
- 2022年6月12日
- 3 分
今年は梅干し漬けてみる？「旬」の意味：No318
じめじめするこの季節を、嫌う人も多いのですけれど、視力が悪い私は
空気中の水分濃度が高いこの季節
周りがよく見えるので、それほど嫌いではありません・・・
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