「預診ごと」メルマガ＆ブログ

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内臓脂肪が気になる方へ「高脂質のススメ？」｜Yoshin通信：032

キーともなっているのは「インスリンホルモン」。糖質を摂りすぎないこと脂質も控えめに、肉や魚、揚げ物など贅沢をしすぎるとなりやすい。そんな今までの常識とは異なる見解もここ数年で出てきているようです・・・

肝斑が薄くなった・急にできたは『ホルモン』によるサイン？｜Yoshin通信：030

好きか嫌いかは別として、女性として生まれてきた以上、お付き合いしなければならないのが生理などの生殖器の働き。いち生物として、子孫繁栄のために備わった子宮や卵巣で、実際に子供を出産するのは女性ですから、生きていく上で避けて通れないもの・・・

簡単？すぐにできるシワ｜Yoshin通信：021

男勝りなこともあり化粧に興味がなく。化粧も消えてくれないシミを少し隠す程度。ファンデーションも自然派なものを赤ほっぺが目立たないようにうっすらつける程度です。それでも先日海外出身の友達から、「肌が綺麗だね」と褒められ、例えそれがお世辞だったとしても、少し嬉しく感じ・・・

太く短く・細く長くどちらを選ぶ？心臓の真実｜Yoshin通信：020

心臓は生きている間、常に働き続けてくれる臓器ですが、その働きは血液循環だけではなく。血液循環のための鼓動による活動は、心臓のお仕事の中でたった３割り程度でも。心臓はマルチタスクをこなす、死ぬまで止まらない臓器ということに・・・

家でも試せる糖尿病予備軍のためのメニュー｜Yoshin通信：008

まず最初にできることは、膵臓の反射区を念入りにもみほぐすこと・・・

手軽にできる高血圧を見つける5つの方法｜Yoshin通信：005

血液は、体内のいたるところに循環していますけれど、外からでは見えず・・・