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預診らぼ
- 2022年6月8日
- 3 分
皮ごと食べよう!皮をむかないメリット&デメリット:No315
大根の皮はむいてから調理しますか?
人参の皮は?ゴボウの皮は?
私はと言いますと、「皮をむかない」ようになりました・・・
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預診らぼ
- 2022年3月2日
- 2 分
メタボを気にしすぎていませんか?BMIの真実:No.293
アメリカで29年にわたって追跡した「国民健康栄養調査」の結果が、2006年に発表されていて、それによると、
長生きなのは「太り気味」とされる
BMI25~29.9だったとのこと。
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