預診らぼ2023年2月4日3 分寝起きの悪さをやめる方法|Yoshin通信:004夜なかなか眠れないのは、心臓の働き過ぎ、朝なかなか起きられないのは、肝臓がお疲れ気味。太陽の光とともに目覚め、日が暮れるのと同じく眠りに入るのは、忙しい現代人にとって贅沢な時間の使い方に・・・