moon01.png
肺.png
大腸.png

月のパワーが満たされる「満月」は、
月のエネルギーが降り注ぐタイミング

今回の満月は
「さそり座」の満月で且つ

皆既月食でも

満月のエネルギーが

皆既月食により更に高まります

ちなみに

満月のあたりで生理が始まった場合は

そのデトックス効果も高く

子宮や乳房などの調子が悪いという方で

生理中の場合は

それらのデトックス作用も増しています

理想的な生理循環と言えます

生理後の1週間が

吸収力の高い期間となりますので

あなたの体に合った

質の良い食品を

体内に取り入れるようにしましょう❤

 

預診的観点からの満月は
肺と大腸のデトックスに最適なタイミングです

・下唇がよく荒れる(腸に熱を持っている)
・小鼻の周りが赤いまたは黒い
・鼻筋にシミやホクロがある
・頬の赤らみが気になる(循環器系の弱りも含む)
・頬骨あたりの毛穴が気になる
・便秘がち

・手の人差し指にホクロがある

​という方は特にオススメ

 

  • 腹式呼吸を意識的に取り入れましょう(ヨガもオススメ)

  • レンコン料理をメニューに加える

  • 21時以降の飲食を控える

  • 食物繊維を意識して摂取する
    (野菜:キャベツ・玉ねぎ・ゴボウ・小松菜など)

  • 朝一で、コップ1杯の白湯または常温水を飲む
    (腸リンパが動き出します!)

  • 便が柔らかいのに出てこない便秘の場合は1食抜いてみよう!

 

​大阪を拠点に活動されていらっしゃる
更年期ケア No.1~笑顔とLOVEの応援団長~
レディース整体宙sora かっちゃん先生こと
梶克美 先生のLIVE生配信に
ゲスト参加させていただくこととなりました❤

5/16(月)12:30~(約30分程)

https://bit.ly/3w8mnK7

お昼休み の
タイミングが合えば
ぜひお立ち寄りくださいね!

20220516_FB_live600px.jpg