月のパワーが満たされる「満月」は、

月のエネルギーが降り注ぐタイミング。
今まで積み上げてきた物事の成果を

受け取るのにベストなタイミングとも。

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マクロビオティックな望診の観点で、

満月は、
肺・大腸のデトックスに

最適なタイミングでもあります。
肺・大腸が弱り気味だと感じている人は、

満月のタイミングで、

以下を試してみるのもオススメ！

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• 床掃除などで、軽く汗をかく

• ヨガで呼吸法を習得する

• お腹をかかえて笑う

• 「はい」と言う素直な態度（受容）

• リンパマッサージ

• 鍼

• 海水浴や砂浴

 

 

肺・大腸が本当に弱っているか？は、

以下をCheck！
該当項目が複数ある場合は、

満月のデトックス習慣をぜひ。​

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□ 他の人と比べて肌が白い
□ 普段から肌が弱いと感じている
□ 気付くと口呼吸をしていることがある
□ 喉が弱い
□ 鼻水鼻づまりが多い
□ 咳や痰が良く出る
□ 扁桃腺が腫れやすい
□ 鼻や頬にニキビができやすい
□ 蕁麻疹や湿疹ができやすい
□ 息が生臭いと感じることがある
□ 鼻炎持ち
□ 小鼻のあたりが赤い・黒い
□ 痔
□ 便秘や下痢が多い
□ 乾燥肌
□ 首こり・肩こり
□ 下唇が膨らんでいる
□ 下唇が荒れる
□ 二の腕あたりに赤い湿疹がよくできる

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2020年感謝の気持ちを込めて

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