月の光が見えなくなる「新月」は、
太陽と月がぴったりと重なっている状態です。
新たに物事を始めたり、
決意表明したりするのに、
ベストなタイミングとも。
マクロビオティックな望診の観点で、
新月は、
肝臓・胆嚢のデトックスに
最適なタイミングでも。
肝臓・胆嚢が弱り気味だと感じている人は、
新月のタイミングで、
以下を試してみるのもオススメ！
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よもぎ茶やびわ茶を飲む
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森林浴を楽しむ
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1食抜いてみる
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青菜のお浸しをメニューに加える
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こたつでミカンを食べる
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執着から解き放つ（寛容性を意識する）
肝臓・胆嚢が本当に弱っているか？は、
以下をCheck！
該当項目が複数ある場合は、
新月のデトックス習慣をぜひ。
□ 最近イライラすることが多い
□ 目が疲れやすい
□ 月経のトラブルがある
□ 足がつる
□ 爪がよく欠ける
□ 寝起きが悪い
□ 眉間に縦ジワがある
□ 眉間が赤らんだり、粉がふいている
□ Tゾーンがてかる
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