月の光が見えなくなる「新月」

太陽と月がぴったりと重なる状態

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今回の新月は

ふたご座の新月

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テーマは
変化・楽しむ

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新月は特に
夢やビジョンを
なるべく大きく
書き出すのにベスト

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そして新月は

肝臓・胆嚢のデトックスに

最適なタイミングです！

以下にお心当たりのある人は
この期間にぜひデトックスを

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〇 足の薬指のタコやホクロ

〇 こめかみの青筋

〇 目の下の青いクマ

〇 めやにが出る

〇 月経のトラブル
〇 足がつる（胆嚢）▽
〇 ニキビ跡が残る
〇 目が乾く、しょぼしょぼする

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控えたい食品

・ナッツ類（脂肪が多いため、ほどほどの量がオススメ）

・脂肪の多い魚や肉（トロや霜降り肉）

・カレー
・ラーメンや餃子
・スナック菓子
・甘いお菓子全般
・ファーストフード
・激辛食品

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積極的に食べたい食物

・セロリ、パセリ、ニラ、などの野菜
・みかん等の酸味
・その他（ハトムギ・ふのり・麦味噌 etc）

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オススメなメニュー

・小松菜のお浸し

・柑橘類入りのサラダ

・人参ジュース

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理想的な心の在り方

・執着の解放
・寛容さを忘れずに

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泥の力を借りて癒しのデトックスを行っている

ルナクレイラボ（広島）の高尾さんに

ラボの詳細と、講座を受講されての感想を

​お伺いしました↓↓↓↓↓

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クレイとは泥の力を借りたデトックス

高尾さんの営む「ルナクレイラボ」は、

頑張るママ世代の癒しの空間でも

​ルナクレイラボの詳細はinterviewを見てね！↓

受講くださったのはこちら↓