月の光が見えなくなる「新月」

太陽と月がぴったりと重なる状態

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今回の新月は

うお座の新月

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テーマは
終わり・手放す・浄化

 

音楽やアート
ヒーリングなどにも
とても良い時期でも

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4月中旬の大きな山に向けて
上り坂となる前の
準備体操をするタイミングとも

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新月は特に
夢やビジョンを
なるべく大きく
書き出すのにベスト

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大きな夢やビジョンを
書き出すと同時に

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準備体操期間でもありますので
それらを着実に
進められるような
新たな人間関係の構築など
環境整備をぜひ

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そして新月は

肝臓・胆嚢のデトックスに

最適なタイミングです！

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以下にお心当たりのある人は
この期間にぜひデトックスを

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〇 こめかみの青筋

〇 目の下の青いクマ

〇 めやにが出る

〇 月経のトラブル
〇 足がつる（胆嚢）▽
〇 ニキビ跡が残る
〇 目が乾く、しょぼしょぼする

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控えたい食品

・ナッツ類

・脂肪の多い魚や肉（トロや霜降り肉）

・カレー
・ラーメンや餃子
・スナック菓子
・甘いお菓子全般
・ファーストフード
・激辛食品

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積極的に食べたい食物

・緑の野菜
・みかん等の酸味のある食物
・野草（よもぎ ふきのとう etc.　を少量）
・その他
（ハトムギ・ふのり・麦味噌 etc）

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オススメなメニュー

・味噌汁

・草餅

・青菜のおひたし or 胡麻和え or 白和え
・山菜の酢味噌和え
・酢飯

 

理想的な心の在り方

・執着を解放する
・何事にも寛容に

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