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月の光が見えなくなる「新月」

太陽と月がぴったりと重なる状態

今回の新月は

うお座の新月

テーマは
終わり・手放す・浄化

 

音楽やアート
ヒーリングなどにも
とても良い時期でも

4月中旬の大きな山に向けて
上り坂となる前の
準備体操をするタイミングとも

新月は特に
夢やビジョンを
なるべく大きく
書き出すのにベスト

大きな夢やビジョンを
書き出すと同時に

準備体操期間でもありますので
それらを着実に
進められるような
新たな人間関係の構築など
環境整備をぜひ

そして新月は

肝臓・胆嚢のデトックスに

最適なタイミングです!

以下にお心当たりのある人は
この期間にぜひデトックスを

〇 こめかみの青筋

〇 目の下の青いクマ

〇 めやにが出る

〇 月経のトラブル
〇 足がつる(胆嚢)▽
〇 ニキビ跡が残る
〇 目が乾く、しょぼしょぼする

控えたい食品

・ナッツ類

・脂肪の多い魚や肉(トロや霜降り肉)

・カレー
・ラーメンや餃子
・スナック菓子
・甘いお菓子全般
・ファーストフード
・激辛食品

積極的に食べたい食物

・緑の野菜
・みかん等の酸味のある食物
・野草(よもぎ ふきのとう etc. を少量)
・その他
(ハトムギ・ふのり・麦味噌 etc)

オススメなメニュー

味噌汁

・草餅

・青菜のおひたし or 胡麻和え or 白和え
・山菜の酢味噌和え
・酢飯

 

理想的な心の在り方

・執着を解放する
・何事にも寛容に

 

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