う～ん酸っぱい！食べて納得「梅干しの法則」 No30

梅干しはお好きかしら？

化学調味料やはちみつなどの甘味が入っていない

昔ながらの

梅と塩と紫蘇でつくられた梅干しは

自然のお手当でも重宝される

極陽食材の１つ

陰性に傾きすぎて

心身ともになよっている人に

番茶に入れて潰したものを飲ませ

陽性さを加えることで

中庸（真ん中）へ戻します

私たちの身体は常に

交感神経と副交感神経の

バランスをとろうとしています

梅干しを食べた際に

酸っぱすぎて

顔をしかめる行為は

「排泄反射」

梅干しの強烈な酸味の刺激が

交感神経を刺激

反動で副交感神経を刺激

交感神経緊張で

停滞していた消化活動

具体的には

・唾液の分泌

・消化液の分泌

・蠕動運動（ぜんどううんどう＝腸の消化活動）の活発化

などが活性化され

お通じや排尿の作用が活発に

たまには

予想外の驚きも

生きていく上では

必要不可欠ということでも

最近

どんな予想外を

体験しましたか？

にくき口内炎！

おばあちゃんの知恵袋「梅干し」

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～ 心身ともに元氣なことが、当たり前の世の中に ～

【預診らぼ】代表：青木

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参考書籍：やさしい解体新書

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