地震があったことすら知らず
今朝は朝4時台に目が覚めてしまい
2022年は
九星気学でみると
2月4日から新年に
五黄土星の１年となりますので
破壊と再生がテーマに
現在もその傾向が見ていますけれど
震災など自然災害の起こりやすい年とも
言われています
起こってほしくはないですけれど
油断しすぎず
何も起こらないうちに
防災グッズを用意しておくなども
おすすめです
今日は久々にパートナーと
鎌倉の海岸へ
広大な海を見ていると
様々な心情
日頃の焦りなどの感情が
抜けていくのを
覚えます
昨今
津波警報がけたたましく
鳴り響いた夜もありましたけれど
海は様々な姿を
私たちに見せてくれているなとつくづく
先日のトンガの噴火は
規模の大きさに
驚かされましたが
あまりの爆音の大きさで
耳鳴りがひどいという
現地の人も
耳鳴りは
噴火の爆音と同様に
大音響にさらされることが多い
パイロット
ロックミュージシャン
そのファン
建設労働者などが
最もかかりやすい症状とも
また
高血圧
アレルギー
貧血
甲状腺機能低下・顎関節疾患
感染症などと併発することもあるようです
実は
私も耳鳴り常習犯だったりします
とはいえ
爆音の環境に身を置いているわけではありません
食養の観点から
「耳鳴り」を診る場合
神経障害の場合をのぞき
主要原因は陰性過多による
耳垢の体積によるものとも
垢は
アイスクリームやヨーグルト
その他乳製品などの
脂っぽくベタベタした食品
砂糖やチョコレート
はちみつやその他甘未の食品
果物や果汁
熱帯産野菜などの
拡張性を持った食品の過剰によると
診ます
それらの摂取を断つことが鍵に
私の場合も
完璧ながちがちのマクロビアンでは
ありませんので
つい食べてしまう
チョコレートや
アルコール類
日中にコーヒーを飲みすぎた日などに
発症しやすく感じています
耳鳴に対して
得体のしれない
ストレスによる症状として
目を閉じてしまうのは
「それまで」となりますので
症状の直前に
どんなことをしていたか
どんな飲食をした後か
といった視点を常に持ち
ご自身の身体と対話することが
体調管理の礎に
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