その本がどれだけの人に
影響を与えているかという指標のひとつに
「増刷」の回数が
2008年に第1刷
2019年には第38刷
も増刷されている1冊を
たまたま手にしまして
沢山の日本人が
好んで旅行に出かける「ハワイ」
残念ながらまだ1度も
足を運んだことがありません
もしかしたら足を運べないまま
人生が the end になるかもしれませんけれど
そんな「ハワイ」関連の書籍の中に
「ホ・オポノポノ」という１冊が
今日はその本から少しだけ
ピックアップを
「ホ・オポノポノ」という言葉は
その意味すら私自身
よくわかっておりません
書籍によると
このプロセスで最も大切なのが
「潜在意識のケア」
＝ウニヒビリのケア
＝インナーチャイルドのケア
とのこと
これは子供の頃の記憶というものではなく
全ての動植物が経験した記憶を持っている
潜在意識を指すとも
それは天使のような存在で
ほったらかしにし
クリーニングを怠ると
自分だけの記憶
（例えば
人間関係の苦悩や傷跡や痛手といった
ネガティブな記憶）
を増幅し
マイナスの投影をしてしまうとも
これらのケアは
・頭を優しくなでる
・優しくハグする
・手を取って優しくなでる
・両肩を抱きしめる
という行為で愛情を注ぐこととも
これらは
他人に対するケアとして書かれていますが
自分自身の無意識のケアにも応用できます
それに当たるのが
食べ物を選んで食べること
体内クリーニングでも
食養の世界では
「食べるもの」が
自分を作っていると考えます
そのため
必ずこれを食べなければダメ
というものではありませんけれど
ちょっとやそっとでは折れない「しなやかさ」と
しっかりとした芯のある人になるためには
「お米（できれば丸ごと食べられる玄米）」を食べることを
推奨しています
日本やアジアでは
その気候で育つ
「お米」が主食ですけれど
それより暑い地域では
「タロイモ」などの
イモが主食に
イモは陰陽で見ると少し陰に傾いた食物
外気が暑く
いわゆる陽性過多の環境下で
生活するためには
イモの陰性さが
とてもバランスが良く
ただしイモには「芯」がありません
見方によっては
自己主張することが少なく素直すぎるが故に
何者かの支配下に
置かれてしまう環境に陥りやすいとも
言われています
「必ずそうだ」ということではありませんけれど
その様相から考え方まで
食べる物によって
何からエネルギーをいただいているかによって
その様相や性格
ともすると生き様にも及びます
それが良い・悪い
ということではありませんけれど
私たち人間は
何かを食べずには生きていけません
その食べる物（その土地の環境）に
影響を受けていることは
間違いないと言えます
ホ・オポノポノが教えてくれているように
もしも全ての物に記憶があるとするならば
食べ物がどのような記憶を持っているのか？が
私たちにも
重要な要素ということに
自然界にイキイキと生えていて
元氣の良い植物を
感謝をしながらいただく行為
＝自分のエネルギーとして取り込む行為が
自分自身の中にある
無意識の部分をケアすることにも
つながっているのだろうなと
私たちのエネルギー源でもある植物が
元氣に育つことのできる環境を
大事にすること
守っていくこと
次の世代にもつなげていくことが
巡り巡って自分を含む
沢山の人たちの潜在意識のケアに
つながっていくのではないかと
全く異なるジャンルではありますけれど
再認識した１冊となりました
未来食で老け顔よ、サヨウナラ！
「自分カラダ」トリセツづくり
プログラムの参加者募集中です！
このプログラムは
・体が弱く色んなことを諦めてきたけれど、そろそろ自分を労りたい
・実年齢より老けて見える
・肌がボロボロで化粧ののりが悪い日が多くなった
・前日からのスキンケアなしでは肌荒れが発生しやすい
・どんな化粧水を試しても無駄だと感じ始めている
・肌荒れの部位や症状が、若い頃とは異なると感じている
・ダイエットしてみては挫折している
といった悩みをお持ちの方に
おすすめです
プログラムを終了する頃には
ちょっとした体調不良が悪化する前に
気付いて自分でケアができるように
自分の扱い方が見えてきた！と納得できたり
同僚に「化粧変えた？」と聞かれ
「ふふっ、化粧は変えてないけどね」と
思わず笑みがこぼれたり
「お若いですね！」
なんて思いもよらない一言が
取引先のお客様からもらえたら
「あら、そうですか。お上手ですね！」
なんて切り返す言葉も
準備しておかなければならなくなるかも？しれません
このプログラムは
自分自身の肌と身体と心に
しっかりと向き合っていただきたいので
90分の１回限りのお試しタイムとは異なり
約2ヶ月間を嫌でも私がご一緒させていただきます！
身体が弱くていろんなことを諦めてきたけれど
そろそろ自分の身体を労れるようになりたい！
色んな美容液を試してみたけれど
試すことに労力をかけなくても良い
安定した健康肌を目指したい！
40歳を過ぎたので
最前線でがんばってきた身体と心と肌に
ご褒美ができる自分になりたい！
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