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消化が大変なの栄養素とは?焦燥感は肝臓の声:No319


私たちの身体に必要な

三大栄養素をそらで言えますか?


そらで言えなくても大丈夫です!

疑問符が出てきたら

ネットで検索してみてください


正解は

炭水化物・脂質・たんぱく質


この中で一番

消化に負担が大きくかかるもの

いわゆる

消化しにくい栄養素は「脂肪」


特に動物性脂肪は

植物性のそれに比べて

植物にはない成分


例えば

人間が作り出した

今までにない餌を食べて育つことにより

人類が今まで口にしてこなかった成分

を含んでいるから故に

消化に負担をかけている可能性が高く


脂肪の消化には

肝臓が作り出している

「胆汁」が活躍する舞台でも


そのため

消化しにくい脂肪を

大量に摂取することで

酷使されるのは

「肝臓」ということでも


臓器の酷使は 私たちの感情にも大きく 影響を与えていることをご存じですか?


陰陽五行で肝臓を診ると

その感情は「怒り」に該当します


肝臓が酷使されることで

その機能が弱ると

それは「怒り」としてあらわれやすく


こわモテ上司に多い

眉間の縦じわは

預診的な観点からすると

肝臓の弱りのサインでもあり

イライラのサインでも


その他に

焦燥感や何かに追われる感覚は

肝臓からの悲鳴ということが多いのです


さて

お心当たりは・・・?


「素足美人」入門講座の受講者さんから

感想いただきました!

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足裏に無頓着でしたが

受講してどこが不調なのか弱っているのかが分かり、

マッサージの大切さを感じました

平日は軽めにマッサージをして

痛いところを把握して

休みの日に念入りに

痛いところや硬いところを

ケアしていこうと思います!

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タコや魚の目

足指の変化が気になる方のための

▼「素足美人」入門講座

https://www.macrobi-yoshin.com/takouonome-mystory





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