【Type1】カチカチ筋骨型

生まれ持った&幼少期の環境による「体質」は、

陽性寄りのカチカチタイプです。

人間の一生の体質の動きからみると、

壮年期(30〜45歳くらい)の体質と同じです。

元気がよくスポーツ選手に多いタイプで、

味の濃い食べ物が好きな傾向にありますが、

頑固・柔軟性に欠ける場合も。

野菜不足の可能性が高いため、

高血圧や陽性の便秘、陽性の膀胱炎などに注意が必要です。

頑固・柔軟性に欠ける傾向陥りやすく。

その時の体調の陰陽により対策が異なりますが、

主食は、玄米よりも陰性寄りの「分搗き米」やお粥、

うどんやパスタなどの麺類が良く。

塩気や油脂の多い食品は控えめに。

火を使って料理する場合は、加熱時間を短めに、

もっともに果物の摂取もオススメ。

このタイプの人は、時々「塩断ち」にチャレンジするのも良いでしょう。

しっかり学びたい方のための預診講座_img.png

身体の末端にあらわれる症状から、
自分の弱っている臓器を推測し、
食を絡めて対処することで、
長引きがちだった体調不良の期間短縮や、
いつの間にか進行していく生活習慣病を
未然に防ぐことができるかもしれません。

【預診講座】は、
未病のうちに身体をリセットすべく、
身体の末端にあらわれるホクロ・シミ・ニキビ・シワ・毛穴の開き・肌の色の変化などから、
弱っている臓器を推測し、じゃあどうするか?を食を絡めて学ぶ座学です。

→ 詳細を見る

© 2018 預診らぼ

  • Instagramの - 灰色の円
  • Facebookの - 灰色の円
  • Twitterの - 灰色の円