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私がなぜこのようなプログラムを行うことにしたかと申しますと、よりたくさんの方に、先人の知恵を知って欲しい、あわよくばご自身や大切なご家族が、何時も心身共に元氣で過ごせるよう、上手に活用してほしい！そして、その先の世代へと引き継いでいって欲しい！と思っているからです。ある意味、欲張りですね。

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なぜならば、私自身の体調不良の改善のみならず、夫の体調不良も改善できたことで、「これはすごい！」と実感できたから。「なんでもっと早く教えてくれなかったんだろう？」「自分の体って、実はすごい！」そう感じたのでなおさら、同じようなちょっとした体調不良に気付き始めた人に、「教えてあげたい」「伝えなくては」そう思うように。できれば、なるはやで、惜しむことなく、次の人へ渡して行かなくてはと。

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プロフィールにも記載させていただきましたが、私の健康おたく生活は、大腸ポリープを切除したところから始まっています。このまま生活をあらためなければ、きっと、大腸ガンで最期を迎えるのではないか？というラストシーンが浮かんだ瞬間でも。

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当時の私は、「健康」であることに感謝すらせず、まるで病気になりたがっていたような生活ぶりでした。終電間際までだらだらと仕事をし、夕食をつくる気力がないので、24時間チェーン店でギトギトの夕食を済ませ、それらが消化されないうちに眠りにつく。翌朝は、パンとコーヒーとウィンナー。焼くだけ温めるだけの時短メニューで米や野菜をほとんど摂らない朝食。カラダだけではなく、心もすさんでいました。どうせわかってもらえない、なんで私だけ？そんなひとりよがりが多かったのも事実。ご先祖様や親からもらった丈夫な体を、自ら痛めつけていたのです。

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今では、そんな頃が嘘のように、習慣化していた口内炎やアゴやほほのニキビがほぼできなくなり、腸も快腸を保てています。体重も極端な増減はなく、ベスト体重を維持できています。精神的にも強くなれたと申しますか、年齢的なものも大きいとは思いますが、何事も動揺しすぎず、前向きにトライできる自分に。他人のせいにしない強い自分へ。

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それは、食べる物、考え方を変えた結果。
ただ、それだけです。
 

私でもできたことは、これを読んでいるあなたでも、できること。

 

一緒に学びながら、心身共に元氣になってもらって、各々の限られた時間の中で、自分の成すべきお仕事を、心行くまで手掛けて欲しい！それが私の心からの願いです。それは、パパやママとして我が子を育てることかもしれないし、沢山の人の食卓へお米を届けることかもしれないし、スポーツという業界で夢と喜びを与えることかもしれない。誰もが何かしらの使命を持って生を受けていると思っています。それに気づき、やり抜くには、心身ともに健康であることが前提に。

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どんな人であれ、「こころざし」なかばで終わるような、そんな悔いを残す人生を、送ってほしくないのです。

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「人生２度なし」は高校時代の恩師の言葉。英語の宿題をやらない私に対して、よくしかってくれた言葉でも。ひょっとしたら、次は別の生き物、例えば虫や鳥などに生まれ変わるのかも？しれませんけれど、今ここにいる１人の人間としての人生は「今」しかなく。「やるなら、今」かしら？と

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今まで、たくさんの老若男女の方々に

出会い、そして教えさせていただいて気付いたのは

教えることは、学ぶことだということ

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そして、あなたとともに、学び合えることを楽しみにしております

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​よしん