「預診ごと」daily newsletter challenge！

"人は本来 互いを磨き合いながら 生きていくことができる生き物でも 人と人が 切磋琢磨しあって 生きていくということは、 陰陽で見ると中庸なことです 陰に偏ると 妬み嫉みが強くなり 陽に偏ると 罵詈雑言を浴びせたり 暴力を振るったりすることさえあります...

梅干しはお好きかしら？ 化学調味料やはちみつなどの甘味が入っていない 昔ながらの 梅と塩と紫蘇でつくられた梅干しは 自然のお手当でも重宝される 極陽食材の１つ 陰性に傾きすぎて 心身ともになよっている人に 番茶に入れて潰したものを飲ませ 陽性さを加えることで...

雑穀を食べた事は ありますか？ 日本の雑穀にはいくつかの種類が ・ひえ ・あわ ・きび ・たかきび　etc. 日本の雑穀は 英語でmilletと表記します 「それぞれの種類名は英語で どのように表記されますか？」 という質問をいただきまして 当初は 海外に詳しい仲間や...

動物性食品を食べてはいけない！ 動物が可愛そう！ そのように考えるベジな人もおりますが マクロビオティックから ベジ生活に入った私は そこまで動物びいきではなく ベジな生活に入る前は お給料日には寿司屋or焼肉屋へ 足しげく通っておりました 確かに動物が可愛そうと...

人の身体の60～80％を占めるのが「水」 蛇口をひねらない日がないほど 生きていく上での水は なくてはならない存在でも そんな大事な水ですけれど みなさんはどんな水を 飲んでいますか？ 私が最近飲んでいるのは 地元で有名な土地の ナチュラルミネラルウォーター 鉱泉水です...

ヨーロッパでは既に オーガニックな食材が 普通にスーパーで売られていて それらの農に対する 国そのものや民衆の 理解も広く 日本はその点 かなり遅れているという話を聞いたのも 5年以上前のお話 食養の世界は特に 植物そのものが持つ力を借りるために...

「セルライト」というものを ご存じですか？ 中年の女性に多いその凸凹は お尻や太ももの部分に あらわれやすく 若い頃にはなかった肌の凹凸が 年齢と共に出てくるもの セルライトは 体内の余分な老廃物や脂肪のかたまりと 言われています 幸い私の場合は...

1月半ば 私と同じ年の義理の弟が 脳内出血で倒れ 亡くなりました スピリチュアルな方の話ではたいてい 自分の両親や名前を 自分で選んで生まれてきている といったことを聞きます 寿命というものも 自分の気付かないタイミングで 自分が選んでいるのかも？ しれませんね...

家の中を外敵から守る 家族の健康管理に気遣う そんな役割を 長い間担ってきた「女性」は特に 血液サラサラの状態が望ましく 共働きな現代では あまり当てはまらないかもしれませんけれど 理由は簡単で 家路に着いた旦那さまや 学校から戻った子供たちを 優しく出迎える母・妻の存在は...

残念ながらコロナにより 既に閉校となった母校は 新宿にありました （池尻大橋に集約されました） 通い始めた頃に 渡された書籍の中に 「食養人生読本」が その一節をご紹介させていただきたく ’’食養は痛みや苦しみを止める 薬や手術ではなく、 その痛みや苦しみの源を取り去り...

------------------------------------------- 始めちょろちょろ 中パッパ 赤子泣くとも蓋取るな ------------------------------------------- という言葉を 聞いたことがありますか？...

「うなぎ上り」の意味をご存じですか？ うなぎは 激流の滝さえも上ってしまうらしく 「うなぎ上り」は うなぎが川を上るがごとき勢いで 上昇していく様からきています うなぎの国でもある日本に対して 最高峰に達しなさい！と マクロビオティック創始者の故桜沢如一は...

舌に違和感を感じたことは ありますか？ 最近のお話ですが 鏡の中の自分の舌が 黒くなっていてドキリ！ 前夜に 「竹炭」入りの 黒い鍋を食べたことを思い出し 胸をなでおろした次第です →竹炭と酒粕のお鍋はこちら（instagram） 中医学では...

私の顔の形は エラの目立つベース型 「顔の形」は 先祖代々食べてきたものに似る とも言われています ところで 人間の臓器の中に エラの残がいと言われるものが1つ さて、 どの臓器でしょう？ 答えは 「胸腺」 胸腺とは 胸骨の真下にある、 やわらかい脂肪のような臓器...