検索

預診らぼ
- 14 時間前
- 4 分
寝る前の15分でホットパック!老いても保ちたい「自視力」:No.337
日本人やアジア人の緑内障の殆どは、欧米人のそれと異なり眼圧が標準値以下にも関わらず、視神経が損傷し、緑内障になっています。40歳以上の人の
20人に1人が緑内障とも。
閲覧数:9回0件のコメント

預診らぼ
- 8月1日
- 4 分
過敏性腸症候群の約8割は、SIBO(シーボ):No.336
SIBO(シーボ)とは、本来細菌が棲みつかないはずの「小腸」に、沢山の細菌が棲みついている病です。腸内細菌は通常、酸素をそれなりに保持できる、「大腸」に沢山棲みついています・・・
閲覧数:10回0件のコメント

預診らぼ
- 7月25日
- 2 分
意外と知らない腸内細菌の影響力:No.335
腸内細菌が作る毒素(有害物質)が
腸から血液中に漏れ出すことを、MAMPs(Microbiota-Associated Moecular Patterns)と言います。
血液中に漏れ出た有害物質は、私たちの重要な臓器に、大きな影響を与えているとも・・・
閲覧数:6回0件のコメント

預診らぼ
- 7月17日
- 4 分
全ての細胞はリズミカルに?腸内細菌と体内時計:No.334
「体内時計」の乱れは、過剰な脂肪の摂取によっても起こります。残念ながら、高脂肪な食品は、嗜好性のものが多く・・・
閲覧数:15回0件のコメント

預診らぼ
- 7月11日
- 3 分
ガスや膨満感はありますか?腸と細菌の関係:No.333
もしも腸に良いと言われている、発酵食品や食物繊維などを、積極的に摂取したにも関わらず、お腹の調子が悪いままで、精神状態も悪く引きこもりがちになる場合は、今回のSIBOの可能性も、疑ってみても良さそうです・・・
閲覧数:7回0件のコメント

預診らぼ
- 7月8日
- 3 分
やはりSuper!玄米食の新たなバリュー:No.332
日本の中でも長寿で且つ、寝たきりになる人が少ない事で有名な、京丹後市の高齢者の腸には、でぶ菌の割合が更に多いことも判明・・・
閲覧数:12回0件のコメント

預診らぼ
- 7月5日
- 3 分
抜け毛で診る?腸の絨毛と髪の毛の関係:No.331
私の髪の毛は太くて硬くやや癖っ毛でも。太くて硬いのは陰陽のバランスの良い、野菜や穀物の摂取により作られやすく、癖っ毛は極陰または極陽の摂取のあらわれとも。
閲覧数:23回0件のコメント

預診らぼ
- 7月1日
- 2 分
万人の腸に良い食べ物はない!細菌の逆襲:No.330
過去にアジア人があまり持っていなかった「メタン産生菌」は、体内でメタンガスを作り出します。動物実験によると、小腸にメタンガスを注入すると
腸の運動機能が落ちるらしく・・・
閲覧数:9回0件のコメント

預診らぼ
- 6月27日
- 2 分
気の上昇は血で抑える?気と血の陰陽調和な世界:No.329
人間が生命活動を維持するために重要な3つの物質が、気・血・津液:しんえき。これらの物質が、流れずに滞ったり、多すぎたり少なすぎたり、バランスを崩すことで、病となると言われています・・・
閲覧数:12回0件のコメント

預診らぼ
- 6月20日
- 2 分
ナスで歯磨き?調理の力:No.327
作り方はいたってシンプルで、ナスのヘタの部分を、沢山 集めておいて
土鍋に入れ、長時間弱火で蒸し焼きし
炭のような状態にしたもの・・・
閲覧数:9回0件のコメント

預診らぼ
- 6月20日
- 3 分
炊き方を変えてみよう!玄米の三大欠点:No.326
毎日ではないにしても、健康管理の1つとして、玄米菜食の威力を実際に体感してから。玄米の力を借りることが多くあります。ですが、玄米の話になると、「私は食べていません」
「美味しく感じないので」
「家族が同意してくれないので」
といった理由で、なかなか踏み出せない人も多くいることも・
閲覧数:14回0件のコメント

預診らぼ
- 6月18日
- 3 分
自分でなんとかしようと思っていませんか?他力の推奨:No.325
舌の上にうっすらとある舌苔(ぜったい)の状態は、体内事情を思っている以上に、表現してくれています。本来は舌の上に、うっすら白い苔がある程度が、標準的な状態=健康である証拠。この苔の色が、黄色や焦げ色(茶色)に変色しているのは、体内に「熱」がこもっているあらわれでも・・・
閲覧数:7回0件のコメント

預診らぼ
- 6月17日
- 3 分
北極クジラが教えてくれた?究極のお食事プログラム:No.324
地球上で最も寿命が長い哺乳類は?
推定年齢はなんと213歳!超長生き・・・癌にならずにここまで長寿な理由は、何なのでしょう?
閲覧数:8回0件のコメント

預診らぼ
- 6月16日
- 2 分
それは極陽表明に!批判のメカニズム:No.323
我が家というより、私の個人的な環境ですけれど、テレビが1つの「オブジェ」のような状態になって10年近く経ちます。きっかけは、当時勤めていた会社の社長から、「テレビを観る時間を、もっと自分のために使いなさい」という教えがあったこと・・・
閲覧数:4回0件のコメント

預診らぼ
- 6月15日
- 3 分
食べたいを我慢していませんか?食べたい理由:No.322
お心当たりはいかほどに?
・味の濃いメニューを食べた後
・しょっぱいおせんべいをよく食べている
・塩や味噌や醤油の減りが、他の家庭よりも速い
・肉や魚を毎日欠かさず食べている
・仕事で忙しい日が多い
閲覧数:9回0件のコメント

預診らぼ
- 6月15日
- 2 分
美肌+ペプチド効果!試してみよう「酒粕パック」:No321
化粧水や美容液は何を使っていますか?全く使っていないという方も中には。以前「美肌」の話をした際に、肌のトラブル時の対処として、何かをつけて対処するのではなく、「何もつけないこと」が肌にとってベストな条件だというお話をしたことがあります・・・
閲覧数:1回0件のコメント

預診らぼ
- 6月14日
- 1 分
毎日チェックする価値あり!舌苔表明:No320
健康な舌の上には、うっすら苔があります。舌の上の苔は、悪いものではなくむしろない方が体調不良ということに・・・
閲覧数:9回0件のコメント

預診らぼ
- 6月13日
- 2 分
消化が大変なの栄養素とは?焦燥感は肝臓の声:No319
私たちの身体に必要な三大栄養素をそらで言えますか?そらで言えなくても大丈夫です!疑問符が出てきたら、ネットで検索してみてください。正解は
炭水化物・脂質・たんぱく質・・・
閲覧数:4回0件のコメント

預診らぼ
- 6月12日
- 3 分
今年は梅干し漬けてみる?「旬」の意味:No318
じめじめするこの季節を、嫌う人も多いのですけれど、視力が悪い私は
空気中の水分濃度が高いこの季節
周りがよく見えるので、それほど嫌いではありません・・・
閲覧数:4回0件のコメント

預診らぼ
- 6月10日
- 3 分
歯並びが悪い原因は?成長期の食物ダイアリー:No317
「1日1食で過ごす!」
昨今、パートナーがそんな宣言をしたことにより、私のこだわり弁当作りが再開しました・・・
閲覧数:2回0件のコメント