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預診らぼ
- 1月15日
- 6 分
玄米の食べ方革命!体調や状態に合わせた10段階のアプローチ|Yoshin通信:062
玄米が白米より栄養価が高いことは、
前回のメルマガでもお伝えしましたが、そうとはわかっていても、どうしても食べられない、食べたくない、好きになれない、そういった声もちらほら。実は私も食べ始めた当初は、玄米を美味しいと感じませんでした…
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預診らぼ
- 2023年10月14日
- 5 分
見逃さないで!なんとなくの真実|Yoshin通信:040
9月も中旬のころ、お恥ずかしながら、人生初の「ぎっくり腰」になりました。いつもどおり洗濯ものを干そうと、かごの中身を取り出すために、中腰になった瞬間、ズキンッ!右の腰のあたりに鈍痛が走り、動けなくなりました・・・
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預診らぼ
- 2023年2月13日
- 4 分
生理痛よさようなら!|Yoshin通信:012
肉や魚や乳製品を控えたことで生理痛がなくなった!前者の場合の生理痛はたいていが鈍痛に、後者の場合は痛みがはっきりしています・・・
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預診らぼ
- 2023年2月11日
- 3 分
自宅でもできる腰痛対策|Yoshin通信:011
腰痛に関係していそうな内臓は、主に次の3つ。腎臓(むくみや耳鳴りなどもあるなど)・生殖器(生理痛や生理不順など月経のトラブルもあるなど・腸(便秘や下痢の症状もあるなど)・・・
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預診らぼ
- 2023年2月10日
- 3 分
腰痛の原因とは?|Yoshin通信:010
腰痛とは一般的に、痛みやはりなどの腰部の不快感を総称した症状のこと。重い物を持ち上げる際に急に痛みが走るぎっくり腰をはじめ・・・
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