今日は9/10（土）はうお座の満月です
こちら神奈川では久々の晴れの日に
夜空にも満月が見られるかしら？と
前回のメルマガでは
満月は吸収
新月は排毒
に最適なタイミングだという話を
書かせていただきました
（参考書籍：月の癒し）
陰陽の眼鏡で見ると
吸収は陽の性質を
排毒は陰の性質を
あらわします
これら２つの点から出た結論は
満月の日に飲食をした物は
身体に蓄積されやすく
新月の日に飲食する物を選ぶことで
排毒を更に促しやすく
今日のような満月の日の前後数日間は
蓄積しても支障のない良質な食材を
腹八分食べることが
体内環境を整えるのにより効果的に
臓器と月の満ち欠けで見ると
肺と大腸のデトックスに最適ですので
そろそろ辛味が薄くなってきた大根や
出回り始めた蓮根
山形の郷土料理の芋煮などに欠かせない
里芋などの白い食材を使ったメニューで
肺と大腸を労りましょう！
我が家では早速満月の中でも
今回は「うお座」ということで
前回のメルマガでもお伝えした通り
うお座は「足」の星座でも
くるぶしから下の部位をあらわしていて
この部分のトラブルをお持ちの方は
10・11日の２日間が
うお座の日となりますので
この日のうちに
足裏のマッサージを施すなど
ケアをしてみるのもオススメです
他の日よりも倍
効果がUPしているとも
満月も相まっていますので
塗り薬などを付けると
その浸透具合も
いつもより大きくなる可能性も
イボをとるなどの外科的な処置や
手術は向きませんが
薬を塗る
マッサージをするなどの手当は
オススメの２日間です
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少し前に買っておいた蓮根と
今日はニンジンもすりおろし
米粉と胡麻を混ぜた
蓮根ボールを朝食に
いただきました
その昔に撮影していた
蓮根ボールの
簡易レシピ動画はこちら↓
編集後記
満月の中でも
今回は「うお座」ということで
前回のメルマガでもお伝えした通り
うお座は「足」の星座でも
くるぶしから下の部位をあらわしていて
この部分のトラブルをお持ちの方は
10・11日の２日間が
うお座の日となりますので
この日のうちに
足裏のマッサージを施すなど
ケアをしてみるのもオススメです
他の日よりも倍
効果がUPしているとも
満月も相まっていますので
塗り薬などを付けると
その浸透具合も
いつもより大きくなる可能性も
イボをとるなどの外科的な処置や
手術は向きませんが
薬を塗る
マッサージをするなどの手当は
オススメの２日間です
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